トレーニング

8/18 乗鞍試走 & 亀井周回練 8/19 スカイバレー想定練

2018/09/05

世間的な夏休み最終日、ReVeloでは高強度の亀井周回練と乗鞍参加者による乗鞍試走を開催しました。

8/18 マウンテンサイクリング乗鞍 試走

参加者:今井、うえだ、Kotoaki、脇田

当初もう少し人数が多く2台体制の予定もあったのですが、私(ひらまつ)が急遽家庭の都合で参加出来なくなり、縮小して開催となりました。

天気も良く、自転車で来ている人も沢山いたそうです。山の神もいたとか・・・。

一度走ってみたい場所なので、来年は参加したいですね!

8/18 高強度・亀井周回練

参加者:Arkstrong、Iizuka、うなり君、Oikawa、Oge、きょーへい、すがわら、鈴竜、Sei、チェレステ、Nagahashi、はっとり、ひろし、もり
ゲスト:TWGN/つよしさん サイタマサイクルプロジェクト/米袋マン△さん

総合力が試される人気の<高強度>亀井周回練、Revelo史上最大のメンバー数による開催となりました。私も行きたかったー(´;ω;`)

今回は人数が多かったため、試験的に3パックに分けたリアルCat & Mouseにトライ。簡単に言うと3チームに分けた鬼ごっこです。

16人と大勢のため3チームに分けると5-6人となり、タイム差を設けてスタート。単走では追いつけないため、パック毎の協調も重要な戦略になりつつ前を走るチームを追いかけます。

チームA(クライマー)→2分後スタート→チームB(ヘビー級&ミドルヘビー級)→2分後スタート→チームC(高FTP&オールラウンダー)

比較的平坦が多いながらも一部に登り区間があり、平坦が得意なだけではだめ、登りが得意なだけでもダメと総合力が試される周回コースで疑似ロードレース感を味わうことが出来ます。

途中、車への配慮を行ったためオールアウト(無事死亡)まで追い込めなかったようですが、帰り道の全力走でオールアウトすれば良いので安全を優先して練習は行います。

最終的にチームAのSeiさんがゴールを切りましたが、後方との時間差は20秒、その後はまとまって終了となりました。

ReVelo練もゲスト参加者の方が増えると気合いが入りますので、このところ参加していただいている米袋マン△さんには大感謝です。つよしさんもまた来て下さいね!

現在、LINE@を使ったゲスト参加申請の仕組みを作っているのですが、MVNO回線を使っている私では年齢認証の問題をクリア出来ておらず躓いております(ヽ´ω`)

もう少しすれば簡単にゲスト参加申請が簡単にできるようになるはず・・・ですので、それまでは人づてやSTRAVA等、何でも構いませんのでお知らせ下さいませ!

8/19 スカイバレー想定練

参加者:Oikawa、チェレステ

裏磐梯スカイバレーヒルクライムを想定し、ときがわ田中~白石までをレースペースで走るという、前日亀井で高強度練をやった人が翌日にやるようなメニューではなさそうですが開催。

田中~白石間を気合い入れるとそれなりにツラい道ですが、そこから白石突入して登り切るというのは練習には良さそうですね・・・。あまりやりたくはないですが!

二人で開催と、ここ最近にしては少人数でしたが何度か繰り返し開催してみたい内容だなとは思います。

 

今後の予定

既に参加をお問い合わせいただき、天候等で中止になってしまい参加出来ていない方についてはご希望の日程・内容をお知らせ下さい。

9月は参加レースが多く、練習も少なめになる傾向です。

【次週予告】
8/25 <試走>秩父宮杯試走
9/1 <総合>桂木周回
9/1 <夜練>浦和ろーたす(暑気払い)
9/2 <強化>ときがわ短坂リピ練
9/23 <ロング>毛無峠・渋峠チャレンジ再び(仮)

【レース・イベント】
8/26 マウンテンサイクリングin乗鞍2018 参加選手:Imai、うえだ、脇田
9/2 嬬恋キャベツヒルクライム2018 参加選手:Imai、Oikawa
9/8 みんなのタイムトライアルジャパン 6th stage 参加選手:ひろし
9/8 富士チャレンジ200 参加選手:Hagi(予定)
9/9 秩父宮杯埼玉県自転車道路競走大会 参加選手:上級/Oge、すがわら 中級/Imai、Iizuka、やっさん、ひらまつ 初級/もり
9/9 裏磐梯スカイバレーヒルクライム 参加選手:Oikawa、きょーへい、チェレステ
9/9 ヒルクライム佐久 参加選手:はっとり
9/15 Road to さいたまクリテリウム 2018 in彩湖 TT/ひろし(予定)
9/16 ツール・ド・TOHOKU 参加選手:ひらまつ(気仙沼フォンド)
9/22 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル 参加選手:Iizuka(他チーム)、(キャンセル待ち/Oge、ひらまつ)
10/7 東京ヒルクライムHINOHARAステージ 参加選手:Oikawa、Oge
10/14 かすみがうらエンデューロ 参加選手:けんぷ&ひらまつ
10/14 川崎マリンエンデューロ 参加選手:
10/21 箱根ヒルクライム 参加選手:Oikawa

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