トレーニング レース

11/11白石2本 11/12温泉ライダーin喜連川/ツール・ド・おきなわ

2017/12/05

先週末は土曜に白石練(連続2本登る練)、日曜日には温泉ライダーin喜連川とツール・ド・おきなわへ参加した選手が多数となりました。

11/11 山練 白石峠を2回連続登ろう!

参加者:arkstrong、Iizuka、Sei

翌日レースが多く、参加者は少なくなりましたが白石峠を休憩挟まず2度連続登ることで、平均持続パワーを高めようという目的で試行した練習となりました。

Iizukaさんは翌日に温泉ライダーの5時間ソロエンデューロを控えているにも関わらず、エンデューロ前に白石を自走で1度登るのだって嫌なのに2度登るとは信じられません。さすがReVeloメンバーの素質を持った漢(おとこ)ですね。

最近、ReVeloでもZwiftを始めた方が多く、パワートレーニングを実地に置き換えて行うという観点で試してみた練習です。だいたい30分前後で登りますから30分×2本のSST(途中下りでRest)というイメージでした。次回開催が恐ろしいです…

11/12 温泉ライダーin喜連川

参加者:5時間ソロ:Iizuka、Hagi 5時間チーム:oge 2時間ソロ:チェレステ

チェレステ選手は昨年比で順位上昇、5時間ソロのお二人はリザルト1ページ目(Hagi選手は一桁)、Oge選手は脚へのダメージが結構大きかったみたいですがチームとしての順位は一桁と、それぞれの目標を達することが出来たレースだったようです。

11/12 ツール・ド・おきなわ

参加者:市民レースアンダー39:Oikawa、Kotoaki

ツール・ド・おきなわはOikawa選手がシード権獲得順位でのゴールと、こちらも立派な成績を残すことが出来たようです。

ただ落車を5回見かけてそのうち1回に巻き込まれたとか。巻き込まれたときにはあきらめの気持ちも生まれたようですが、怪我もバイクもダメージ無く再開できた事が幸いしたそうで、運も味方したみたいですね!来年の活躍も楽しみにしています!

私もツール・ド・おきなわは出てみたいレースの一つですが、標高差があるので標高差が無いツール・ド・宮古島を狙っています。

(文:ひらまつ)

 

Beginner'sPluck STRAVA

-トレーニング, レース